+7 (4872) 36-98-45

Пять причин для того, чтобы сейчас начать заниматься фитнесом

В осеннее время наша жировая ткань склонна активно увеличиваться. Это объясняется тем, что с наступлением холодов наше тело, как правило, уменьшает свою активность и организм начинает запасаться питательными веществами для зимовки. Очевидно, что не стоит надеяться на кардинальное похудение в этот период времени. Но поддержать свою фигуру в полном порядке, поднять настроение и оздоровиться возможно.

Самым удачным решением будут активные занятия спортом. Осенью наше тело полно энергией и питательными веществами, полученными за время летнего времени отдыха.

Именно в осенний период многие фитнес-клубы и тренажерные залы предлагают клиентами привлекательные спецпредложения, скидки и удобное расписание занятий, что еще сильнее увеличит вашу мотивацию начать активные тренировки. Также у осеннего фитнеса существует масса других неоспоримых плюсов и достоинств.

Пять причин для того, чтобы сейчас начать заниматься фитнесом:

1. Стрессоустойчивость. Постоянные тренировки значительно понижают вероятность эмоционального и нервного срыва. Дело в том, что в процессе получения телом физических нагрузок, оно начинает вырабатывать гормоны удовольствия, которые обеспечат вас положительным настроем.
2. Работоспособность. Благодаря постоянным тренировкам, организм приобретает большую выносливость и спокойнее переносит ежедневные бытовые нагрузки, такие как утомительные поездки в переполненном транспорте, походы по магазинам с тяжелыми сумками и пр.
3. Энергетика. Вряд ли кого-то будет привлекать депрессивный и безжизненный человек. Чтобы быть постоянно на позитивной волне, человеку необходим большой заряд энергии, которую с избытком можно получить в спортзале.
4. Выносливость. Факт, что если сочетать любимую работу с постоянными тренировками в зале, вы практически забудете о физической усталости. Помимо того, физические упражнения увеличивают человеческую выносливость и сохраняют молодость.
5. Позитивный настрой. Ни для кого не секрет, что во время занятий спортом существенно улучшается настроение. Ведь вся наша жизнь связана с движением, и маленькие подвижные детки со своими жизнерадостными лицами тому подтверждение.

Источник: http://womanonly.ru/

 
Вход в личный кабинет
 
Регистрация

или Войти

Нажимая на кнопку «Подтвердить», я даю согласие на обработку персональных данных.
 

Заказать звонок

Имя
Телефон
Время
Нажимая на кнопку «Отправить», я даю согласие на обработку персональных данных.
 

Задать вопрос

Имя
Телефон
E-mail
Нажимая на кнопку «Задать вопрос», я даю согласие на обработку персональных данных.
 

Записаться на бесплатное занятие

Ф.И.О.
Клуб
Вид занятия
Дата
E-mail
Телефон
При себе иметь документ, удостоверяющий личность.
Нажимая на кнопку «Записаться», я даю согласие на обработку персональных данных.
 

Заказать клубную карту

Имя
Телефон
E-mail
Клуб
Не забудьте оплатить карту в течение 10 дней с момента заказа!
Нажимая на кнопку «Заказать», я даю согласие на обработку персональных данных.
 

Отправить резюме

Имя
Телефон
E-mail
Резюме
(при наличии)
Нажимая на кнопку «Отправить», я даю согласие на обработку персональных данных.